A ração humana, suplemento alimentar composto basicamente por farelos de grãos-legumes e grãos-cereais, vem ganhando popularidade entre pessoas que desejam manter ou perder peso. O que muita gente não sabe, é que a maioria desses componentes contém substâncias tóxicas que podem ser prejudiciais à saúde. É o que informa a Agência Nacional de Vigilância Sanitária (ANVISA).
“A ração humana é somente um suplemento alimentar. A questão da perca de peso, envolve a questão de reeducação alimentar. Todo e qualquer tratamento alterar os hábitos alimentares e físicas”, lembra o nutricionista George Leocádio.
Um estudo recente realizado pela Universidade Federal de Viçosa aponta que o produto tem propriedades que ajudam na redução do nível de colesterol total, não altera a composição corporal e pode ser prejudicial aos diabéticos e celíacos, por apresentar açúcar mascavo e germe de trigo.
“No inicio você tem a ilusão que a ração humana está ajudando na redução do peso, entretanto não existe uma pesquisa cientifica que comprove tal fato”, ressaltou. Além disso, a forma como os ingredientes se misturam no organismo ainda não é conhecido.
“O ideal para as pessoas que querem perder peso se faz necessário uma visita ao nutricionista para mudança dos hábitos alimentares; contar com um apoio de um psicólogo, bem como a avaliação de um cardiologista e um endocrinologista”, afirmou.
Informações: Liberdade.com.br
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