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Dicas para Cuidar dos Dentes Sensíveis

Percebemos que temos os dentes sensíveis quando se estremecem ou doem uma vez que são expostos a temperaturas extremas (tomar algo muito frio ou muito quente). As causas de ter os dentes sensíveis são variadas, desde uma higiene oral deficiente, ter raízes nervosas ou até mesmo uma escovação de dentes muito agressiva.

Felizmente, existem tratamentos eficazes para os dentes sensíveis. No mercado podemos encontrar cremes dentais especiais para o seu cuidado. Este tipo de creme dental cobre os dentes com os componentes que bloqueiam a transmissão de sensações até o nervo.

Para cuidar dos seus dentes convém que você reveja os seus hábitos e leve em conta uma série de aspectos:

• O enxágue com fluoreto ou gel de flúor ajuda a reduzir a sensibilidade dos dentes.
• É melhor não abusar dos cremes dentais com clareador, controle de placa ou bicarbonato de sódio. Eles podem alterar a sensibilidade dos seus dentes já que eles são abrasivos.
• Obviamente, a higiene oral é muito importante. A sujeira nos dentes e a substância gomosa que se acumula nos contornos dos dentes produz um ácido que danifica o esmalte e pode ser a causa da sensibilidade. Não se esqueça de escovar os dentes várias vezes ao dia, especialmente após as refeições.
• Agora, você deve ter cuidado ao escovar os dentes e não o faça de forma agressiva. Não por fricção, mas através das cerdas da escova é que os dentes serão limpos da melhor forma. Em vez disso, se você friccionar demais tudo o que você pode conseguir é que as suas gengivas se retraiam e deixem descobertas as raízes dos dentes. 
• O uso do fio dental também deve ser levado em conta. Deve ser passado de forma suave entre os dentes e nunca com pressa. O ideal é utilizá-lo pelo menos uma vez por dia.
• Evite os refrigerantes e os doces. Se você os consumir, o que você pode fazer, então, é enxaguar a boca com água pura.
• Mascar chiclete é um hábito muito prejudicial para os dentes por isso é melhor evitá-lo se você possui dentes sensíveis.

Informa o SAÚDE DICAS.com.br

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